A lavanda e seus benefícios

(Imagem: Carol Costa/Minhas Plantas) A lavanda, também conhecida como alfazema, é uma planta aromática e medicinal conhecida e utilizada mundialmente para uso cosmético, farmacêutico, na perfumaria e culinária também. Muitos benefícios da lavanda são fruto do uso terapêutico e no tratamento de distúrbios e doenças. De forma mais intensa e efetiva, o óleo essencial extraído da lavanda potencializa esses benefícios, pois concentra a maior parte dos compostos químicos encontrados na planta.

As plantas de lavanda

Pertencentes à família Lamiaceae, as plantas do gênero Lavandula são conhecidas como lavanda ou alfazema, e têm origem no sul da Europa, na região do mediterrâneo (Lorenzi; Souza, 2008). No gênero Lavandula podemos encontrar cerca de 40 espécies de plantas, porém, podemos destacar algumas principais como: Lavandula angustifolia Mill, Lavandula intermedia Emeric ex Loisel, Lavandula latifolia Medik (Lesage-Meessen et al., 2015) e Lavandula dentata (lavanda francesa), além de dezenas de cultivares destas espécies, as quais se caracterizam como pequenos arbustos, com folhas verde-acinzentadas e flores mais comuns sendo azuis, quase violetas, de onde são extraídas os óleos essenciais (Costa, 2002).

Utilizada não é de hoje…

A lavanda já era usada desde os tempos antigos. Os romanos utilizavam seu óleo essencial para tomar banho, lavar roupa, aromatizar ambientes e como produto curativo, séculos atrás (Lorenzi; Souza, 2008). Atualmente, a Organização Mundial da Saúde (OMS), a Cooperativa Científica Europeia de Fitoterapia (ESCOP), além da Agência Europeia de Medicamentos (EMA) aprovam o uso de lavanda no tratamento contra o estresse, inquietação e ansiedade.

E não para por aí…

A lavanda ainda pode ser utilizada no tratamento contra nevralgia, bronquite crônica, asma brônquica, astenia, vertigem, cólicas, flatulências (Cavanagh e Wilkinson, 2005), dispepsia e inapetência. Além disso, possui propriedades antibacterianas, antifúngicas (Justus et al., 2018), contra queimaduras solares, repelência e ação inseticida (Cavanagh e Wilkinson, 2002) e acaricida (incluindo carrapatos também) (Fadia et al., 2015), além do já mencionado tratamento contra ansiedade, e depressão (Malcolm e Tallian, 2017).

E não para por aí: o óleo essencial de lavanda atua como depressor do sistema nervoso central, anticonvulsivante, agente espasmolítico, sedativo, anestésico local e antioxidante (Cavanagh e Wilkinson, 2002; Kim e Lee, 2002; Lis-Balchin e Hart, 1999; Ghelardini et al., 1999; Hohmann et al., 1999; Tisserand, 1985).

Pesquisas recentes demonstraram o uso do vapor do óleo essencial de Lavandula dentata (lavanda francesa) em condições de laboratório. Segundo Justus et al. (2019), esse óleo essencial foi capaz de reduzir significativamente células de câncer de pulmão, atuando em processos necróticos e apoptóticos. Em outra pesquisa, o óleo essencial de Lavandula angustifolia foi capaz de reduzir moderadamente vermes de Schistosoma mansoni, parasita causador da esquistossomose, de acordo com Mantovani et al. (2013).

Outro estudo realizado em laboratório demonstrou que o óleo de lavanda pode reduzir lesões renais após o transplante, atuando como um potente anti inflamatório (Aboutaleb et al., 2019). Realmente, conforme mais pesquisas são realizadas, mais descobertas sobre o uso e os benefícios que esta planta medicinal pode oferecer.

De qual forma a lavanda atua?

Quando observamos que o óleo essencial de lavanda concentra as principais substâncias medicinais e terapêuticas da planta, isso se deve ao que se chamam de metabólitos secundários, que nada mais são compostos químicos orgânicos extraídos da lavanda, principalmente os chamados monopertenos (responsáveis também pelo aroma agradável e do cheiro forte e penetrante da fragrância de lavanda), tais como: linalol, acetato de linalina, 1,8-cineol, cânfora, óxido de cariofileno, ocimeno, entre outros compostos, os quais variam suas concentrações de acordo com a espécie e a cultivar (NATIONAL SUSTAINABLE AGRICULTURE INFORMATION SERVICE - ATTRA, 2006).

Mas como a lavanda é utilizada para tratamentos?

Dentro da fitoterapia (uso de plantas medicinais para tratamento e prevenção de doenças) temos a aromaterapia, a qual utiliza os óleos essenciais em busca de seus efeitos terapêuticos, sendo o óleo essencial de lavanda um dos remédios fitoterápicos mais vendidos no mundo, para ansiedade, estresse e depressão (Da Porto et al., 2009).

A lavanda pode ser administrada internamente na forma de infusão, com cerca de uma a duas colheres do extrato seco por copo de água. Externamente (do corpo), a lavanda pode ainda ser utilizada como aditivos em banhos de imersão, segundo o Therapeutic Guide to Herbal Medicines (1998).

As vantagens e benefícios encontrados no uso medicinal da lavanda descritos acima podem ser diversos, por exemplo, ao reduzir, alternar, ou até remover o uso de drogas com efeitos colaterais adversos, como distúrbios neuropsiquiátricos, além do chamado “efeito rebote” após o desuso destes medicamentos convencionais.

A inalação de óleo essencial de lavanda mostra ser uma alternativa natural, utilizada há séculos pela humanidade, como tratamento fitoterápico de diversas enfermidades, muitas delas simples até algumas bastantes severas. Cada vez mais, pesquisas têm revelado maiores utilidades e os mecanismos desta poderosa planta medicinal.

As pesquisas científicas encontram-se avançadas e recomendamos aos pesquisadores aspirantes a leitura do artigo produzido por pesquisadores da Universidade Estadual de Ponta Grossa, atuantes no Programa de Pós-graduação em Ciências Farmacêuticas disponível no seguinte endereço: https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2019.04.051.

Referências bibliográficas:

Aboutaleb, N., Jamali, H., Abolhasani, M., & Toroudi, H. P. (2019). Lavender oil (Lavandula angustifolia) attenuates renal ischemia/reperfusion injury in rats through suppression of inflammation, oxidative stress and apoptosis. Biomedicine & Pharmacotherapy, 110, 9-19.

ATTRA.NATIONAL SUSTAINABLE AGRICULTURE INFORMATION SERVICE. Lavender Production, Products, Markets, and Entertainment Farms. 2006. Disponível em <http:// attra.ncat.org/attra-pub/lavender.html >. Acesso em 22 ago. 2011.

Cavanagh, H.M.A., Wilkinson, J.M., 2002. Biological activities of Lavender essential oil.Phytotherapy research 16, 301–308

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